ダイエット

【2018年4月30日 LA SIESTA fit グランドオープン!!】

3月21日春分の日から本格的に始動した、私たちの夢の第2章!!   ついに!! 4月30日!!! LA SIESTA fit グランドオープン\(^o^)/   本当に色々な方々のおかげで、今があります。 関わってくださる方々に日々感謝気持ちでいっぱいです。 ここが私たちの新しいホーム。 ここからさらに、北海道のフィットネス業界を盛り上げるため、徐々に拡大できたらなって思います […]

【札幌初ダヴィンチボディボード専門スタジオLA SIESTA fit が出来るまで⑤】

3月21日春分の日から本格的に始動した、私たちの夢の第2章!!   4月30日のオープンに向け、準備は最終段階。 オープンまで残り2日となり、LA SIESTA fit が出来るまでシリーズは今回が最終回となります✨     まずは、3F入り口から見えるスタジオ内✨ 27日は美装中。 細かいところまでとっても丁寧に綺麗に仕上げてくださってお […]

【エアリアルヨガ『アドバンスコース』『リラックスコース』について☆】

スタジオがオープンして1年以上が経ち、 スタジオ通い歴1年以上のお客様もどんどん増えてきました!!✨ とっても嬉しいです✨ いつも本当にありがとうございます✨   初めての方と慣れている方が一緒になって、みんなで楽しくレッスンをする空間。 私、大好きでした!!! 優しいお客様が本当に多くて、私たちが何か言ったわけではないのですが、初めての方に色々 […]

【新スタジオOPEN記念!!新規様限定特別クーポン!!】

4月30日の札幌初ダヴィンチボディボード専門スタジオ 「LA SIESTA fit」オープン記念として、   なんと!   体験レッスンが半額の2000円で受けられる!!   特別クーポンを作りました!!!   (*スタジオご利用初めての方限定です。5月末まで継続して利用できます✨)     ダヴィンチボディボード は短期間 […]

【新スタッフ業務開始!!Part2】

先日のMITSUHAに続き、今日はYUYAがTRXレッスンのアシスタントデビュー✨   フィットネスクラブ勤務歴があり、よさこいの旗振りやメンバーへのトレーニング指導を行っていたり、期待大のイケメン若手スタッフです^_−☆ 代表野田の想いやシンデレラトレーナーズの理念に共感し、スタジオに関わっていただくことになりました!!       &nbs […]

【TRXサスペンショントレーニングコース「北海道」5月18日(金)】

TRXサスペンショントレーニングコースが北海道で開催されます!!   【日時】2018年5月18日(金)9:00〜18:00【定員】16名 【会場】LA SIESTA (札幌市中央区南9条西6丁目1-1 クウェストビル1F) 【参加費】 ◆TRXPRO4付き  61,700円 ◆コース受講のみ   41,000円 ◆再受講       10,000円(2015年9月以降にSTCを受講され […]

【エアリアルヨガインストラクター養成講座BASIC2級 受講報告☆】

3月28〜30日の3日間、 北日本初!! 日本エアリアルヨガ協会®認定のインストラクター養成講座BASIC2級がスタジオで開催されました☆ 参加者6名のうち、5名が今後LA SIESTAで関わってくださる方々(^_^) 皆さまとっても楽しみながら学んでいたのが印象的です。       私、エアリアルヨガが本当に好きだなと感じました。 逆さまになったり、布の上に登ったり […]

【ダヴィンチボディボードとは】

LA SIESTAで2018年2月よりレッスンが始まった、ダヴィンチボディボード。 約3年程前にアメリカで発案され、今や世界で大注目!! ヨガマット程のボードの四隅についたフィットネスチューブを使いながら、ストレッチやピラティス、筋力トレーニング、さらには軽快なリズムに乗せたダンシングで、体幹トレーニングと有酸素運動を同時に行います。脂肪燃焼効果が高く、短期間で理想の美ボディに近づける、最高のエク […]