【新スタッフ業務開始!!】

4月が始まりました!!北海道も春ですね!! 長い冬が終わり、夜、外が暖かいと何だか安心します。 帰り道もワイワイ話したり、周りをのんびり観察する余裕もでき、とっても楽しいです☆ 斜め向かいにセイコーマート本社があるのですが、スーツを着た若い男女が長い行列で歩いている様子を見ると、自分の北大病院入社時 […]

【TRXサスペンショントレーニングコース「北海道」5月18日(金)】

TRXサスペンショントレーニングコースが北海道で開催されます!!   【日時】2018年5月18日(金)9:00〜18:00【定員】16名 【会場】LA SIESTA (札幌市中央区南9条西6丁目1-1 クウェストビル1F) 【参加費】 ◆TRXPRO4付き  61,700円 ◆コース受講 […]

【月一のSIESTA DAY 〜ハンモックカフェイベント〜 開催の目的とは☆】

「SIESTA DAY」はLA SIESTAで昨年末から行っている月一イベント☆   普段はエクササイズを行っているスタジオが一変。 芝生にハンモックチェアーがぶら下がり、癒しの寛ぎ空間になります。 毎回メインイベントを決めていて、 足ブラ試着会や、ゴムバンドを使った家庭で出来る骨盤体操体 […]

【エアリアルヨガインストラクター養成講座BASIC2級 受講報告☆】

3月28〜30日の3日間、 北日本初!! 日本エアリアルヨガ協会®認定のインストラクター養成講座BASIC2級がスタジオで開催されました☆ 参加者6名のうち、5名が今後LA SIESTAで関わってくださる方々(^_^) 皆さまとっても楽しみながら学んでいたのが印象的です。     […]

【ダヴィンチボディボードとは】

LA SIESTAで2018年2月よりレッスンが始まった、ダヴィンチボディボード。 約3年程前にアメリカで発案され、今や世界で大注目!! ヨガマット程のボードの四隅についたフィットネスチューブを使いながら、ストレッチやピラティス、筋力トレーニング、さらには軽快なリズムに乗せたダンシングで、体幹トレー […]

【Fitness business 掲載「マイクロジム成功の鍵 vol.12」】

昨年末に、月刊Fitness business、フィットネス業界唯一の経営情報誌の取材を受けていました。   3月25日発売の4月号に掲載されています!! マイクロジム成功の鍵 vol.12 次世代トレーナーのロールモデルとなるマイクロジムオーナーをフェイスブック「スタジオ経営者コミュニテ […]

【初めのご挨拶☆】

シンデレラトレーナーズの公式ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 「シンデレラトレーナーズ」は代表 野田勝(のだまさる)が2014年3月に完全個別指導のパーソナルトレーニングスタジオとして開業。事業拡大と共に札幌市内で3回移転しましたが、エアリアルヨガや想いを共有出来る現MGのMANAMI […]

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