【新スタッフ業務開始！！】
4月が始まりました！！北海道も春ですね！！ 長い冬が終わり、夜、外が暖かいと何だか安心します。 帰り道もワイワイ話したり、周りをのんびり観察する余裕もでき、とっても楽しいです☆ 斜め向かいにセイコーマート本社があるのですが、スーツを着た若い男女が長い行列で歩いている様子を見ると、自分の北大病院入社時 […]
【TRXサスペンショントレーニングコース「北海道」5月18日（金）】
TRXサスペンショントレーニングコースが北海道で開催されます！！ 【日時】2018年5月18日（金）9:00〜18:00【定員】16名 【会場】LA SIESTA （札幌市中央区南9条西6丁目1-1 クウェストビル1F） 【参加費】 ◆TRXPRO4付き 61,700円 ◆コース受講 […]
【月一のSIESTA DAY 〜ハンモックカフェイベント〜 開催の目的とは☆】
「SIESTA DAY」はLA SIESTAで昨年末から行っている月一イベント☆ 普段はエクササイズを行っているスタジオが一変。 芝生にハンモックチェアーがぶら下がり、癒しの寛ぎ空間になります。 毎回メインイベントを決めていて、 足ブラ試着会や、ゴムバンドを使った家庭で出来る骨盤体操体 […]
【エアリアルヨガインストラクター養成講座BASIC2級 受講報告☆】
3月28〜30日の3日間、 北日本初！！ 日本エアリアルヨガ協会®認定のインストラクター養成講座BASIC2級がスタジオで開催されました☆ 参加者6名のうち、5名が今後LA SIESTAで関わってくださる方々(^_^) 皆さまとっても楽しみながら学んでいたのが印象的です。 […]
【ダヴィンチボディボードとは】
- 2018.03.27
- ダヴィンチボディボード
- ダイエット, トレーニング, 美ボディメイク
LA SIESTAで2018年2月よりレッスンが始まった、ダヴィンチボディボード。 約3年程前にアメリカで発案され、今や世界で大注目！！ ヨガマット程のボードの四隅についたフィットネスチューブを使いながら、ストレッチやピラティス、筋力トレーニング、さらには軽快なリズムに乗せたダンシングで、体幹トレー […]
【Fitness business 掲載「マイクロジム成功の鍵 vol.12」】
昨年末に、月刊Fitness business、フィットネス業界唯一の経営情報誌の取材を受けていました。 3月25日発売の4月号に掲載されています！！ マイクロジム成功の鍵 vol.12 次世代トレーナーのロールモデルとなるマイクロジムオーナーをフェイスブック「スタジオ経営者コミュニテ […]
【初めのご挨拶☆】
シンデレラトレーナーズの公式ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 「シンデレラトレーナーズ」は代表 野田勝（のだまさる）が2014年3月に完全個別指導のパーソナルトレーニングスタジオとして開業。事業拡大と共に札幌市内で3回移転しましたが、エアリアルヨガや想いを共有出来る現MGのMANAMI […]