【クリスタルボウル生演奏&エアリアルヨガ体験イベント報告☆】

【クリスタルボウル生演奏&エアリアルヨガ体験イベント報告☆】

先日、LA SIESTA の大人気メニューであるエアリアルヨガと、音による癒し「サウンドヒーリング」のツールとして使われるクリスタルボウルのコラボイベントを行いました✨

 

クリスタルボウルは水晶から作られた円筒型の楽器で、ボウル一つ一つにつき一つの音階があります。

とても長く透明感のある音は、身体や心の奥深くまでに響き、癒しと安らぎを与えてくれる音色です。

効果としては、深いリラックス状態に導き、ストレスを軽減させたり、血流を良くしたり、心身の調和を促すと言われています。

 

 

 

 

前半はエアリアルヨガでゆっくり身体を伸ばし、後半はハンモックの中で寝ながらクリスタルボウルの生演奏会。

 

 

今回はクリスタルボウル奏者、碧帆海さんに演奏していただきました。

 

私と代表も一緒にハンモックの中でゆらゆら。

 

とても素敵な音色で、心と身体に染み渡る感じ。

ハンモックの中で寝るだけでも気持ち良いですが、相乗効果でとてもリラックスでき、気持ちの良い時間を過ごすことが出来ました。

参加されたお客様にも大好評✨

 

 

 

中々習慣化するのが難しい運動。

辛いというイメージが強いからでしょうか?

 

LA SIESTAでは、楽しさをとても重視しています。

運動って楽しい!!ということを一番に伝えたいから。

 

 

フィットネス+○○○

 

 

○○○が自分の好きなことだったら、苦手な運動にもチャレンジしてみようかなと思えるかもしれませんね!!

今後も色々なコラボイベントを企画していきたいと思います✨

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