LA SIESTA

  • 2018.06.23

【新登場!!とってもお得な1Fフリーパスポート☆】

夏至も過ぎ、本格的な夏が近づいてきました!! 露出も増え、身体を引き締めたいと運動を始める方も多いはず☆     LA SIESTAの会員種別は、チケット会員と月額パスポート会員があります。 月額パスポートは、お客様一人一人が自分のペースで通えるように段階的に設定しています。   そして今回、新たにとってもお得なパスポートが出来ました!!     […]

【Youtube 番組『マジ×かる』とスタジオのコラボ!親子風船プールイベント報告☆】

本日6月1日は、とっても楽しみにした日✨   Youtube 番組『マジ×かる』とスタジオのコラボ!! 親子風船プールイベントdayでした(^_−)−☆   スタジオの中が風船でいっぱい♪   みんなで風船を膨らましたり、遊んだり、泳いだり、エリサさんにバルーンアートで色々なものを作ってもらったり、皆とっても楽しそうに笑っていました✨ たく […]

【皆で楽しく運動♪♪ 団体利用のお客様が増えています】

運動を楽しく続けるためには、仲間の存在がとても大切☆ 私たちがグループエクササイズを取り入れている理由の一つでもありますが、仲間と一緒に運動をする楽しさをもっち広めていきたいのです。   最近、ご友人や職場の仲間と団体でご利用いただくことが増えてきました。 とっても嬉しいです(^_−)−☆     過去に何度も行っていますが、企業レクリエーションであれば、職場とは違っ […]

【LA SIESTA fit オープン&ゴールデンウィークスケジュール☆】

LA SIESTA fit のオープンが近づいてきました!! そしてゴールデンウィークももうすぐ(^_−)−☆ 休まず営業いたします!!   1F・3Fの2スタジオ体制になります。 1Fではエアリアルヨガ(ハンモックを使ったヨガ)リラックスコースとアドバンスコース、からだジャンプ®(トランポリンエクササイズ)、ヤムナ、コアキッズを行います。 3FではダヴィンチボディボードとTRXを行いま […]

【エアリアルヨガ『アドバンスコース』『リラックスコース』について☆】

スタジオがオープンして1年以上が経ち、 スタジオ通い歴1年以上のお客様もどんどん増えてきました!!✨ とっても嬉しいです✨ いつも本当にありがとうございます✨   初めての方と慣れている方が一緒になって、みんなで楽しくレッスンをする空間。 私、大好きでした!!! 優しいお客様が本当に多くて、私たちが何か言ったわけではないのですが、初めての方に色々 […]

  • 2018.04.08

【LA SIESTA 体験レッスンについて☆】

LA SIESTA & LA SIESTA fit では、 いつでも初めての方の体験レッスンを受け付けています!!     エアリアルヨガ ハンモックを使い、様々なポーズを取りながら、柔軟性と体幹力を向上させ、リラクゼーション効果もある新感覚エクササイズ。 リラックスコースは、その中でもヨガの要素を強め、ストレッチをメインに行います。 呼吸をしっかり行い、身体をじっくりほぐし、 […]

【エアリアルヨガインストラクター養成講座BASIC2級 受講報告☆】

3月28〜30日の3日間、 北日本初!! 日本エアリアルヨガ協会®認定のインストラクター養成講座BASIC2級がスタジオで開催されました☆ 参加者6名のうち、5名が今後LA SIESTAで関わってくださる方々(^_^) 皆さまとっても楽しみながら学んでいたのが印象的です。       私、エアリアルヨガが本当に好きだなと感じました。 逆さまになったり、布の上に登ったり […]