LA SIESTA

【エアリアルヨガ『アドバンスコース』『リラックスコース』について☆】

スタジオがオープンして1年以上が経ち、 スタジオ通い歴1年以上のお客様もどんどん増えてきました!!✨ とっても嬉しいです✨ いつも本当にありがとうございます✨   初めての方と慣れている方が一緒になって、みんなで楽しくレッスンをする空間。 私、大好きでした!!! 優しいお客様が本当に多くて、私たちが何か言ったわけではないのですが、初めての方に色々 […]

  • 2018.04.08

【LA SIESTA 体験レッスンについて☆】

LA SIESTA & LA SIESTA fit では、 いつでも初めての方の体験レッスンを受け付けています!!     エアリアルヨガ ハンモックを使い、様々なポーズを取りながら、柔軟性と体幹力を向上させ、リラクゼーション効果もある新感覚エクササイズ。 リラックスコースは、その中でもヨガの要素を強め、ストレッチをメインに行います。 呼吸をしっかり行い、身体をじっくりほぐし、 […]

【エアリアルヨガインストラクター養成講座BASIC2級 受講報告☆】

3月28〜30日の3日間、 北日本初!! 日本エアリアルヨガ協会®認定のインストラクター養成講座BASIC2級がスタジオで開催されました☆ 参加者6名のうち、5名が今後LA SIESTAで関わってくださる方々(^_^) 皆さまとっても楽しみながら学んでいたのが印象的です。       私、エアリアルヨガが本当に好きだなと感じました。 逆さまになったり、布の上に登ったり […]